Mart Ustav - mikromaailma virtuoos
Kati Murutar

Keemiku haridusega molekulaarbioloog Mart Ustav on pühendanud oma elu siitilma väikseimate osade uurimisele. Tartu Ülikooli tehnoloogiainstituudi juhataja on tahtnud ja ka saanud teada, kuidas maailm molekuli- ja geenitasemel töötab ning kuidas suhelda viirustemaailmaga. Professoril ja tema töögrupil on laboris HIV-vaktsiin valmis, selle efektiivsust on tarvis veel mõne aasta jooksul testida.
Mart Ustav soovitab geneetiliselt muundatud põllukultuuridesse suhtuda samamoodi nagu koeratõugude või roosisortide aretamisse: aastasadu on sorte, liike ja tõuge kujundatud geneetiliselt sobivate omaduste väljavalimise teel.

Miks kehatemperatuur tõuseb
HARRI JÄNES

Palavik on valu kõrval kahtlemata tuntuim ja tähtsaim haigusnäht, kuid mitte iseseisev tõbi. Kehatemperatuuri tõus annab märku, et organism on asunud ennast kaitsma. Seetõttu pole põhjendatud palaviku alandamine iga hinna eest. Küll tuleb seda teha kõrge, juba ohtlikuks muutuva palaviku puhul.
Soojus tekib kehas keemiliselt - lihastes, maksas ja suuremates näärmetes toimuva intensiivse oksüdatsiooni tagajärjel. Liigne soojus antakse ära nahas laienenud veresoonte kaudu, nahalt aurava higi ja väljahingatava õhuga.

Kui lapsel on palavik
Eha Laanepere

Järjekindlalt püsib arvamus, et parimad palavikku alandavad meetodid on kraadimine ja kiirabisse helistamine. Üldjuhul pole palavik eluohtlik seisund, küll aga võib maimukese äkiline palavikutõus ema päris abituks ehmatada. Seda enam tasub teada, mis juhul kutsuda kiirabi ning millal ja kuidas lapse heaks ise kiiresti tegutsema asuda. Palavikus laps on nukker vaatepilt, mis tihtipeale vanemate loogilise mõtteviisi pea peale keerab. Sestap tasuks kõrva taha panna kiirabiarst Mare Liigeri tähelepanekud. Tegelikult ei ole palavik halb, vaid näitab seda, et organism võitleb pisikutega. Palavik läheb halvaks siis, kui tõuseb üle 38 kraadi. Enne seda ei pea palaviku vastu midagi ette võtma, isegi siis mitte, kui tegemist on päris titakesega.

Ravi
Kui maks teeb muret
Eha Laanepere

Arstile minnakse tihti jutuga, et ilmselt on maks haige, sest paremal pool kõhus valutab. Sageli pole sellisel valutamisel maksaga pistmist, pigem tuleb kahtlustada mõnda muud seedetrakti häda. Millal aga tõbi on tõesti maksa kallal ja mida siis teha, selgitab Lääne-Tallinna Keskhaigla gastroenteroloog Triin Remmel.
"Maks ei valuta, sest maksakoes pole närvirakke. Need on olemas ainult maksakapslis - kui see venib suureks, võib tõesti valu teha. Nii et kui ükskord valutama hakkab, siis on see juba raske maksahaigus. Kui maks on terve, siis seda käega katsudes ei tunne. Kui arst sõrmedega kompides maksa üles ei leia, pole valu paremal pool roidekaare all kindlasti maksavalu," sõnab dr Remmel.

loe edasi Kodutohtrist...

Huvitav teada
Uue aja söömishäire
Väliskirjandusest refereerinud Marika Vingissar

Uue toitumishäire nimi on ortoreksia, ja sundmõtteks on ülitervislik toitumine. Nõrgal kujul on ortoreksia küllaltki levinud, kuid raskel kujul on see eluohtlik seisund.
Dieedil oleva inimese suurim mure on tavaliselt see, kuidas püsida dieedi raamides ja järgida toiduvalikut. Söömishäire seisukohalt on kõiksugu dieetides murettekitavaim, kui inimesed järgivad liiga orjalikult mingi kindla dieedi nõudeid. Igasugustes dieetides tuleb tavaliselt välja jätta mingi kindel põhitoiduaine. See viib omakorda selleni, et mõeldakse tavalisest rohkem toidust ja söömisest. Kõik sellised toitumisteooriad, kus on ranged reeglid, viivad ortorektilise mõtteviisini ja põhjustavad toitumishäireid.

loe edasi ajakirjast...

Proviisor soovitab
Et seedimine käiks kergemini
Proviisor AINO ITRA

Kerged seedehäired (düspepsia), ebameeldiv täiskõhutunne, iiveldus ja puhitused võivad tekkida siis, kui toitumisharjumusest tingitult või mõnel muul põhjusel süüakse korraga liiga palju, liiga kiiresti või/ja liiga rasvast toitu. Sel juhul on seedehäirete põhjuseks rasva puudulik lõhustumine seedekulglas.
Rasvu lõhustab maksas tekkiv sapp. Kui toit on liiga rasvarohke ja raskestiseeditav, ei jätku toidurasvade lõhustamiseks sappi, toit ei seedita täielikult ja tulemuseks on seedehäired. Ka kõhunäärme poolt eritatavate seedeensüümide hulk võib olla teatud juhtudel vähene, näiteks eakatel, seedekulgla koormamisel rohke ja raskestiseeditava toiduga, mõnede haiguste korral jm. See omakorda on seedehäirete põhjus. Seedeensüümide vähesuse korral saab abi arsti määratud seedeensüüme sisaldavaist retseptiravimeist. Vabamüügist on võimalik osta maksatalitlust soodustavaid ja sapiteket ergutavaid taimseid preparaate.

loe edasi ajakirjast...

Molekulaarbioloog Mart Ustav teeb teadust terve inimkonna heaks - et aidsi vastu arstim saaks. 12















Kodus koos lastega võimeldes püsib terve nii ihu, hing kui pererõõm. 24
















Loomatohter on hingetohter nii nelja- kui kahejalgsele. 44















Mesi on magusaim ravim ja tervistav maius. 58