|
Abipakkuja Rein
Tormi Soorsk
Läinud suvel kutsus sotsiaalministeerium kokku ja pidas oma tänukirjaga meeles pooltsada sotsiaaltöötajat. Üks tunnustust leidnuist oli Sõrvemaa mees Rein Timm. Aga kui siinkirjutaja Reinuni jõudis, oli mees sellest ametist juba prii - ametlikult, kirjatähe järgi on Salme vallal nüüd uus sotsiaaltöötaja.
Postiljonist abistaja
"Olen ammu aru saanud, et kõik, mis sa elus teed, tuleb sulle endale mingil moel tagasi. Oled head teinud, saad head ka tagasi, aga paha sünnitab ainult paha.
Linnupesa südames
Viivi Variksaar
"Kui tahad midagi inimeste heaks teha, siis leiad võimalusi ikka - asi ei seisa mitte rahas, vaid peas," ütleb Aune Mäenpää, Rootsis elav soomlane, kes on ilma kisa-kärata tegelnud heategevusega Eestis juba aastaid. Ja näinud ka meie elu tumedamat poolt.
Eestimaa meediast võib pea iga päev lugeda-kuulda inimestest, kes on põrandalt paberitüki üles võtnud või osalenud mingis projektis, milleks ettenähtud raha kulus projekti läbiviijatele. Seepärast tekitaski Kodutohtri toimetuses suurt hämmeldust juhuslikult kuuldud lugu Pärnumaal elavast rootsisoomlasest Aune Mäenpääst, kes on oma raha eest korda teinud paar hooldekodu, toetanud koolide remonti, kirikukatuste parandamist ja lastekodulaste sportimist.
Naise muutlik süda
HARRI JÄNES
On levinud arvamus, et südamehädad tabavad eelkõige mehi. Ent südant peavad hoidma mõlemast soost inimesed, mõnel juhul naised eriti.
Südameinfarkt ja teised vereringeelundite haigused ei ole enam meeste pärusmaa. Tänavu Berliinis toimunud sümpoosionil "Sugu ja südame- ning veresoonkonnahaigused" esitati järjekordselt rohkesti andmeid, mis näitavad, et naisi ohustavad need haigused üldkokkuvõttes sagedamini kui mehi. Näiteks 2001. aastal suri Saksamaal südame- ja veresoonkonnahaigustesse naisi 4,1 % rohkem kui mehi. Selle protsendi taga on 32 098 naist.
Lugeja kirja põhjal
Ei kuule hästi
Kõrva-nina-kurguarst HARRI KRUUSE
Lugejad on küsinud: Millest see tuleb, et mu kõrvakuulmine ei ole enam nii hea kui varem?: "Millised haigused võivad kuulmist halvendada? Kas operatsiooniga saab kuulmist parandada?
Alanenud kuulmisega inimesi arvatakse Eestis olevat üle 100 000. Enamik neist on nn vaegkuuljad, kelle kuulmine on langenud osaliselt ja kes tulevad oma igapäevase tegevusega kuidagimoodi toime. Paarikümnel tuhandel neist aga ei ületa hariliku kõne kuuldavus 2 meetrit ja nad vajavad suhtlemises abivahendeid või halvemal juhul peavad loobuma üldse nii oma tööst kui ka harrastustest.
Viimastel aastakümnetel on tehtud suuri edusamme nii kuulmishäirete uurimisel kui ka nende all kannatavate inimeste aitamiseks. Kuid kaugeltki alati ei suudeta piisavalt kuulmispuuet kõrvaldada, mistõttu on erakordselt suur tähtsus niisuguste häirete ärahoidmisel.
loe edasi Kodutohtrist...
Proviisor soovitab
Külmetustõvest võib pääseda
Proviisor AINO ITRA
Mida tugevam on organism, seda suurem on tõenäosus, et pääseme sügisel-talvel nii tavalisest külmetushaigusest.
Kõige vastuvõtlikumad on eelkooliealised lapsed, kes võivad külmetushaigusi põdeda isegi kaheksa korda aastas. Täiskasvanut kimbutab see tõbi keskmiselt kaks-kolm korda aastas. Selline haigestumissagedus on meie kliimavööndis tavaline. Kui külmetus kipub kimbutama sagedamini, peaks see panema asja üle järele mõtlema.
Kuni kümme päeva
Tavaliselt mõeldakse külmetushaiguse all ülemiste hingamisteede viirusnakkust, mis ründab kõigepealt ninaõõnt ning võib sealt edasi levida neelu ja kopsudesse.
loe edasi ajakirjast...
Jumalate viha, mis nuhtleb elunautijaid
Ravi
Eha Laanepere
Kuidas ära tunda ja ravida suguhaigusi, selgitab erakliiniku Kordamed nahaarst Sergei Maltsev.
Klassikalised suguhaigused on süüfilis, gonorröa ehk tripper, trihhomonoos,
klamüdioos, genitaalherpes ja aids. Nagu neist nuhtlustest veel küll ei
oleks, on olemas ka seksuaalsel teel levivad nakkushaigused ureaplasmoos,
mükoplasmoos, kandidoos jt. Need tekitavad naistel bakteriaalset
vaginoosi, meestel aga alumiste kuseteede põletikke.
Seakarjuse needus
Süüfilis on iidsetest aegadest tuntud tõbi, mida põdesid juba asteegid. Süüfilise ristiisa on renessansiajastu õpetlane Girolamo Fracastoro, kes kirjutas, et seakarjus Syphilis sai oma kõlvatu eluviisi eest kaela jumalate viha.
loe edasi ajakirjast...
|
Aune Mäenpää, Rootsis elav soomlane on tegelnud heategevusega Eestis juba aastaid.
Hantlitega on hõlbus kodus treenida - ja toonus tuleb.
Kõrvu hoida on odavam kui kuulmishäireid ravida.
Üks tomat päevas, ja olemegi kätte saanud oma kaaliumi-, fosfori- ja rauanormi. Tomat on ka armastuseõun
|
Viinakuu
Lähme teeme väikse napsi?
Ajakirjast Kotilääkäri refereerinud Viivi Variksaar
Tänapäeval on trendikas pärast tööpäeva minna koos kolleegidega dringile, ka õhtul teleri ees istudes nauditakse tihtipeale klaasike või kaks. Nii mõnigi naine töötab sama palju kui mees ja püüab ka juua nagu mees. Kuidas aga mõjub alkohol hormoonidele?
Naised ja mehed tarvitavad alkoholi erinevalt: naiste joomisega kaasneb rohkem esteetikat. Kui naised kohtuvad, pole nende kokkutulemise põhjuseks alkohol, vaid see jääb teatriskäigu, ühise lõuna- või õhtusöögi või kinokülastuse kõrval tagaplaanile - tähtsam on võimalus sõpradega midagi koos teha või lihtsalt rääkida. Kuid naiste endi joomisharjumused on ka erinevad, need sõltuvad elustiilist, haridusest, ametist, nii enda kui laste vanusest.
Ühiskonnas suhtutakse naiste joomisse palju karmimalt kui meeste omasse, ka ei toeta abielumehed alkoholi küüsi langenud naist nii, nagu seda teeb naine joodikust mehega: tassib ta koju, peseb-kasib ja kannab hoolt kogu pere eest. Lastega perele on alkohoolikust ema tõeline tragöödia, sest enamasti lahkub sellisel juhul pereisa kodust ja laste õlule jäävad nii ema kui ka oma probleemid.
loe edasi ajakirjast...
Ravi
Tablett ei asenda tervislikku toitumist
Eha Laanepere
"Kogu ladestunud rasv on kehale suur koormus. Süda, luud, liigesed ja muud organid peavad iga päev töötama seda raskust kandes. Sama hästi võiks ju, kartulikott seljas, päev läbi ringi käia," ütleb Ädala perearstikeskuse perearst Pille Ööpiku vastuseks küsimusele, miks tasub kehakaal normis hoida. Kui kõhn inimene tariks pidevalt seljas kartulikotti, kulutaks raskusest tekkiv hõõrdumine samamoodi tema liigeseid, pannes põlved ja puusad valutama.
Rasvaladu ja veresooned
Reeglina on ülekaaluliste veres liiga palju kolesterooli. Isegi kui mõõtmise hetkel on näit normis, on organismil rasvaladu kogu aeg omast käest võtta. Rasv aga on kolesterooli toormaterjal. Piisab mingist haigusest või depressioonist, et organism võtaks varud tarvitusele ja rasv rändaks nahaalusest koest kähku veresoontesse.
Nii kogunevad veresoonte seintele naastud. Enamasti püsivad need seal kinni, aga aeg-ajalt kipub mõni neist ka lahti rebenema nagu kärn nahalt. Paraku ei saa vallapääsenud naast kukkuda põrandale, vaid peab hakkama koos verevooluga edasi liikuma.
loe edasi ajakirjast...
Kodutohtri septembrinumbris:
UUDISED 6
LUGEJA SÕNA 8
ELURÕÕM
Abipakkuja Rein 10
Linnupesa südames 14
ENESEABI
Hantlitega toonust juurde 18
KODUTOHTRI SÜDAMETUBA
Naise muutlik süda 22
LUGEJA KIRJA PÕHJAL
Ei kuule hästi 24
Salmonella sigib hooletuses 36
SINU KEHA
Luustik toeks ja kaitseks 28
PROVIISOR SOOVITAB
Külmetustõvest võib pääseda 32
RAVI
Jumalate viha, mis nuhtleb elunautijaid 34
Tablett ei asenda tervislikku toitumist 52
SÕLTUVUS
Lähme teeme väikse napsi? 40
Allakäigutrepist üles 44
HUVITAV TEADA
"Mul on vist veiniallergia" 42
KÜSI MEILT 48
UUS RAAMAT
Abiks haige hooldajale 54
Taimedes talletuv tervis 57
KAHEJALGNE JA NELJAJALGNE
Sügispuna 58
TERVISLIK TOIT
Kodune leivategu au sisse! 60
Tomat tervistab ja äratab hellust 62
Täna pisut teisiti 66
JÕUDEHETK
Naergem terviseks 71
Ristsõna 72
Mina arvan, et... 73
Kodutohtri pildimängu võitjad 73
|