|
Poiss, kes märkab pildistada päikest
Kadri Palk
Mida pildistaksid, kui Sulle antaks ootamatult kätte fotoaparaat? Kas
tuleksid ilusal päikselisel päeval mõttele pildistada... PÄIKEST? Igor
just sellisele mõttele tuli.
Igor on positiivsusest pakatav poiss. Ta õpib Õismäe Kooli 6. klassis
ja elab Tallinnas, Mustamäel.
Palvele rääkida endast reageerib poiss kiiresti. Ta vuristab: "Minu nimi on Igor, ma õpin kuuendas klassis ja mulle väga meeldib koolis käia ja eriti tööõpetuse tunnid. Seal me teeme puutööd ja varsti hakkame metallitööd ka tegema."
Kasvataja Margit muheleb kõrval. Igor on lastekodupoiss.
Mis on mis
Selgitab HARRI JÄNES
Selles rubriigis selgitame lühidalt tervise ja tõbedega seotud mõisteid, mille kohta olete oma kirjades soovinud kõige rohkem teada saada. (Vt ka Kodutohter nr 9/2004.) Küsige julgesti lisa.
Parkained
muudavad valkude looduslikku keemilist siseehitust. Meditsiinis nimetatakse parkaineteks paikselt valke kalgendavaid ja limaskesta kootavaid (kokkutõmbavaid) aineid, mis kaitsevad närvilõpmeid välisärrituste eest ja pidurdavad põletikulise koe lagunemist.
Parkaineid leidub paljudes taimedes, mõnes üsna rohkesti. Näiteks
ˇ tedremarana muguljas juurikas sisaldab parkaineid kuni 30%
ˇ ussitatra juurikas 15-20%
ˇ tammekoor 10-20%
ˇ mustikamari 7%.
Topless tohtri juures
Kati Murutar
Samavõrd kui iluideaalid ja naisteajakirjad pööravad teravdatud tähelepanu kaunile ja külluslikule büstile, on rinnavähk kujunenud üha levinumaks naiste vähiliigiks, mis tabab järjest nooremaid daame.
"Noore naise hääbumine rinnavähi siiretesse on nagu ohverdus, mis peaks teised naised mõtlema panema, ettevaatlikuks manitsema ja järjekindlalt arsti juurde kontrolli kutsuma," manitseb Tartu Ülikooli kliinikumi radioloogiateenistuse osakonna juhataja Sulev Ulp.
Topless ajakirjanik
Kui rinnavähk viis kauni ajakirjaniku Esta Kübarsepa, olid kolleegid ja üldsus okeeritud.
Ravi
Murelikud luud
Eha Laanepere
Kergesti murduvad luud - osteoporoos ehk luuhõrenemine on tsivilisatsiooni tõbi, kinnitab Lääne-Tallinna Keskhaigla reumatoloog MARGE ESKO.
Osteoporoosi põeb iga kolmas eakas naine. Probleem muutub naistel eriti oluliseks seoses üleminekueaga, kuid osteoporoos võib tabada ka mehi,.
Elutähtis ehitustöö
Osteoporoos on süsteemne skeletihaigus: luude mass väheneb ja luukoe struktuur
hõreneb, mille tagajärjel muutuvad luud hapramaks ja suureneb luumurruoht.
Tüüpilised osteoporoossed murrud tekivad kodarluu randmepoolses osas,
reieluukaelas ja selgroolülides. Kuna vähimgi trauma võib põhjustada luumurru,
võib see tuua kaasa kitsendusi elu- ja töökorralduses ning muuta inimese
sõltuvaks kõrvalisest abist. Tegelikult toimub luudes pidev lammutus-
ja ülesehitustöö - luud on ju samuti elusad, nagu kõik muugi organismis.
Protsess käib nii, et luud hävitavad rakud osteoklastid lagundavad vana
luukude ja luumoodustisrakud osteoblastid moodustavad selle asemele uut.
loe
edasi Kodutohtrist...
Lugeja kirja põhjal
Üks näeb topelt, teine on hädas hämaras
Silmaarst INGEBORG TROFIMOVA
Kahelinägemine
Kaheli- ehk topeltnägemiseks kutsutud nägemishäire on tavaliselt tingitud silmi liigutavate lihaste koostöö häiretest. Kahelinägemine ehk diploopia, rahvasuus ka topeltnägemiseks kutsutud nägemishäire, on haigele suuri ebamugavusi ja ohtlikke olukordi tekitav häda. Hästi nägevate silmade puhul võib järsku tekkinud kahekordse nägemise puhul olla raske aru saada, kumb kujutis on õige ja millise silmaga nähakse.
Aju annab alati mõlemale silmale käsu töötada koos. Ühesuguse käsu kätte saanud lihased hakkavad selle peale ka kohe sünkroonselt tööle. Silma liigutavad lihased, mida kummalgi silmal on kuus, tagavadki kahe silma koostöö nii, et näeme kõike ühekordselt, koos ja ruumiliselt.
Mõne silmalihase liikumishäire puhul võib aga suurepärane tark süsteem lakata töötamast ja topeltnägemine ongi käes. Kahekordne nägemine on tavaliselt tingitud silmi liigutavate lihaste täpse koostöö häiretest.
loe edasi ajakirjast...
Proviisor soovitab
Põiele leevendust
Proviisor AINO ITRA
Kuseteedepõletikku haigestuvad sagedamini naised, kuna nende kuseteed
on lühemad ja nakkus pääseb kergemini ligi. Ka korduvad kusepõiepõletikud
vaevad tavaliselt naisi. Riskirühmadeks selle tõve puhul on diabeetikud,
rasedad ja vanurid. Enamasti on selle haigestumise põhjuseks kas bakter-
või viirusnakkus. Soodustavaks asjaoluks on aga ˇ nõrgestatud immuunsüsteem
ˇ külmetumine
ˇ külmetushaiguse püstijalu põdemine
ˇ eksimused hügieeninõuete vastu
ˇ mõni krooniline tõbi jms.
Rohkesti vedelikku ja arsti juurde
Kuseteedepõletiku puhul on oluline, et põis saaks korralikult tühjendatud. Eriti oluline on see õhtul. Ka peaks tarbima rohkelt vedelikku, kui selleks ei ole mingeid vastunäidustusi, et põletikus kuseteed ja -põis "läbi loputada".
|
Õige toiduvalik ja liikumine hoiab luud tugevad
Rinnauuringutele minnes ei pea kartma kurja tõbe
Lahutus
Koolikiusamise juured on meis endis
|
Sinu laps
Luuvalu lapsel - ei või olla?!
Eha Laanepere
"Ei ole olemas ainult vanainimeste luu- ja liigesehaigusi," rõhutab laste südame- ja liigesehaiguste arst KARIN UIBO. Kiirtoit ja väheliikuv eluviis on pannud löögi alla ka laste ja noorte luud-liigesed.
Põletikulised ja luustikku hävitavad haigused tükivad sagenema kogu maailmas. Kindlasti on ka stressirohkel elul oma osa selles, et inimkonna tervis mitte ei parane, vaid halveneb.
Väikeste inimeste haigused
Tugiaparaadi ja kogu organismi üldhaigus kõige varasemas eas on rahhiit, mis võib tuua kaasa luustiku pehmenemise, kõverad jalad ja kasvuhäired.
Väikestel lastel on üsna sagedane haigus ühe puusaliigese äge põletik. 2.-5. eluaastal hakkab laps äkki hoidma üht jalga kangena. Samal ajal võib ta põdeda kerget nohu-köha või olla läbi teinud väikese trauma. Reeglina möödub selline ühe puusaliigese põletik jäljetult nädalaga, kui lasta haiget jalga rahus olla ning määrida puusale valuvaigistavat salvi. Haiguse tekkemehhanismi täpselt ei teata - öeldakse, et lapseea omapära. Aga arst peab lapse seisundiga kursis olema, sest samade tunnustega algavad ka tõsised mädapõletikulised puusahaigused.
loe edasi ajakirjast...
Ravi
Adenoidid
Gudrun Raig
Neelumandli põletik ehk adenoidiit on neelumandli haiguslik bakteriaalne põletik.
Neelumandli suurenemine ehk hüperplaasia on lümfikoe suurenemine, millest suurema osa moodustab neelumandel. Selle suurenemine üle normi on tingitud kehalistest eeldustest.
Rahvasuus nimetatakse vohama hakanud neelumandleid ekslikult polüüpideks. (Vt ka rubriiki "Mis on mis".) Erialakirjanduses sellist terminit ei kasutata, kuna polüüpide all mõeldakse nina limaskestal piiritletud osa ettevõlvumist, neelumandlite ehk adenoidide all aga lümfikude. See lümfikude on võimeline moodustama haigustekitajate vastu kaitserakke.
Miks hakkavad vohama
Hormonaalsed ja pärilikud mõjutused, eelkõige aga pidev kontakt järjest uute haigustekitajatega lapsepõlves on neelumandlite suurenemise peamisi põhjusi. Suurt rolli mängivad organismi iseärasused ja ka pärilikud tegurid. Adenoidide vohamise peapõhjus on aga korduvad lokaalsed ehk kohalikud bakteriaalsed ja viiruslikud põletikud.
loe edasi ajakirjast...
Küsi meilt
Nohu sügisel
Kõrva-nina-kurguarst HARRI KRUUSE
U.V. Valgamaalt: Nohu on mul probleemiks igal sügisel, kui ilmad muutuvad.
Mis mõjub kõige paremini?
Sügise saabumisega sagenevad ka külmetushaigused. Ülemiste hingamisteede põletike teke ja kulg sõltub eelkõige suveaja karastusest, mis on üks peamisi nohu ennetavaid võimalusi. Väga tähtis on ka uue aastaaja iseärasustega arvestamine, näiteks sobiv riietus ja töö- ning puhkeolud.
Hingamisteede esimene osa on nina ja sellel on täita rida ülesandeid. Nina kujutab endast eelkõige õhuteed. Õhu läbimisel jääb nina limaskestale pidama suur osa tolmust ja mikroorganismidest, mida me sisse hingame. Ninalimaskestas olevate aktiivsete ainete toimel aga suur osa haigusetekitajatest hävib. Seega on nina kaitseorgan. Ninas toimuvad muutused nohu puhul on ennekõike kaitsereaktsioon: limaskesta turse on tekkinud verevarustuse parandamiseks ja suurenenud eritisega eemaldatakse selles võitluses hukkunud rakud. Ninalimaskesta rikkaliku verevarustuse tõttu soojeneb sissehingatav õhk kehatemperatuurini ning saab ka vajaliku niiskuse.
Rahuolekus hingame läbi nina. Koormuse kasvades aga lisandub sellele hingamine suu kaudu. Suukaudsel hingamisel jääb eespool kirjeldatud sissehingatava õhu ettevalmistus ära ja kahjulikud tegurid võivad sattuda kopsudesse. Seepärast tuleb just külmal ajal vältida läbi suu hingamist.
Kodutohtri oktoobrinumbris:
Tooteuudised 7
Elujõud
Poiss, kes märkas pildistada päikest 10
Eneseabi
Võimleme südame tugevamaks 14
Kogemus
Topless tohtri juures 18
Ravi
Murelikud luud 24
Üks näeb topelt, teine on hädas hämaras 30
Adenoidid 42
Proviisor soovitab
Põievaevale leevendust 32
Sinu laps
Luuvalu lapsel - ei või olla ?! 34
Psühholoogi nõu
Naine lahutab 38
Töö ja tervis
Kui pead töötama istudes 42
Küsi meilt 4
Vaimne tervis
Kui hirm võtab võimust 48
Valikuvõimalus
Asjad lendavad, riided kärisevad... 51
Astlaga valu vastu 53
Uus raamat
Jaksu loodusest
Kibuvits liigesepõletiku vastu 56
Tervislikud naudingud 58
Eesti Arstide Liidu kirjastuselt Medicina 58
Kodutohtri ravimtaimla
Harilik kukerpuu 59
Kalmus 60
Tervislik toit
Pihlakas 62
4 + 4. Neli südame- ja neli kõhusõbralikku toitu 66
Jõudehetk
Ristsõna 70
Naergem terviseks 72
Mina arvan, et... 73
Uus mäng 73
|