Üllar Ende
“Ma kummardan elu, sest ta on alati täiuslik, isegi see elu, mida mul lapsepõlves elada tuli…” leiab vitraažikunstnik DOLORES HOFFMANN.
Ainult õnnelik saatus sidus Dolores Hoffmanni oma ema sünnimaaga, kus tema meelest on kõige ilusam maise paradiisi valgus. Ning tal on olnud õnn seda valgust ise juurde luua.
“Kui mulle teinekord kaasa tuntakse: “Oh sa vaeseke, sul oli nii raske lapsepõlv!”, siis ütlen vastu: “Aga ma ei tundnud seda,” lõikab Dolores Hoffmann nagu klaasinoaga läbi vaeslapse jõulujutu ilusa alguse. “Laps elab nagu elab. Jumaluke: linnud laulsid ümberringi, rohi kasvas… Me tahtsime kogu aeg süüa, nälg oli, aga süüa anda ei olnud. Mis teha! Külm oli. Läksime ahju juurde või surusime end üksteise vastu. Mänguasju ei olnud - me mängisime omavahel.
Lastearst Adik Levin: "Kardan, et näen und"
Tiiu Talvist
Eks ole - sõna “haigla” seostub enamikule meist valgete kõlekülmade palatite, raudsete reformvoodite ja rohelisekirjude linadega. Külaskäik SA Tallinna Lastehaigla vastsündinute ja imikute osakonda, mis oktoobri keskpaiku ligi kolm kuud kestnud põhjalikust renoveerimisest täiesti uuenäolisena välja tuli, näitas aga, et haigla võib olla ka pisut teistsugune paik.
Kuldne naerusuu tervitab
Tallinna Lastehaigla kõige tillematele patsientidele mõeldud osakond, kus veel mõnusasti hõljub hiljuti lõppenud remondi hingus, võtab võõra vastu päikeseliselt kollase naerusuuga sinisel fuajeepõrandal.
Ka mees tahab olla terve 40 küsimust ja vastust
Ajakirjast Kotilääkäri refereerinud Viivi Variksaar
Asjatundjad tuletavad meelde: tervise eest hoolitsemine pole üksnes naiselik tegevus, ka mehed peaksid arsti juurde tõttama, kui mõni haigussümptom ennast ilmutab.
1. Missugused tõved hakkavad meestele kergemini külge kui naistele?
Mehed haigestuvad 6 korda rohkem südamepärgarteritõppe ja kopsuvähki, ka maohaavandeid, uneapnoed ja suguhaigusi põevad mehed rohkem, nende kehakaalgi kipub olema suurem. Mehed tarbivad 5 korda rohkem alkoholi kui vastassugupool ja see ei tee organismile sugugi head. Depressiooni ja masenduse all kannatavad mehed naistest vähem, kuid enesetappude arvu poolest on nad õrnemast soost tublisti ees.
Kodutohtri südametuba
Süda lööb, nagu ise sunnid
Eha Laanepere
Novembrinumbri südametoas kuulatasime südame rütmihäireid ja uurisime põhjusi, mispuhul süda hakkab lööma normist kiirema või aeglasema sagedusega. Et neid põhjusi on palju ja rütmihäired ise võivad ulatuda kergelt ja ohutult mööduvaist eluohtlikeni, jätkame samal teemal.
Tavaliselt on südame vahelöögid, mida inimene tajub südame seiskumise või puperdamisena, ohutud ega vaja ravi.
Näiteks tüsedatel inimestel ja rasedatel naistel võib vahelööke ette tulla kõhusisese rõhu tõusu tagajärjel. Kui inimene heidab täis kõhuga pikali, võib paisunud magu jätta liiga vähe ruumi diafragmale, mis on omakorda sunnitud survet avaldama südamele. Ruumikitsikus loomulikult häirib südant, oma ärritust väljendab ta vahelöökide ehk ekstrasüstolitega.
Peale suhteliselt ohutute vahelöökide võib südames esineda ka ravi vajavat virvendus- ehk absoluutset arütmiat, mis võib raskemal juhul olla isegi eluohtlik.
loe edasi Kodutohtrist...
Küsi meilt
Madal vererõhk
Kogu aeg räägitakse kõrge vererõhu kahjulikkusest, aga kas peaks muretsema ka madala vererõhu pärast?
Olen 30aastane naine, suhteliselt liikuv, töö on stressirohke ja närviline. Kuid õhtuti, kui koju jõuan, on vererõhu näitajad 93/73-88, 93/78-82, 91/76-86 jne. Sageli lähen jalgsi koju, kõnnin umbes tund aega. Vererõhu näitajad kipuvad kogu aeg olema madalapoolsed ja ülemine rõhk kipub ikka jääma alla 100. Peale selle olen kohutavalt uimane ja tahan väga palju magada - kas see kõik on omavahel seotud? Kui nädalavahetusel õnnestub 11-12 tundi magada, on rõhk umbes 112/78-70. Töönädala sees on vererõhk ka hommikuti pigem madal.
loe edasi ajakirjast...
Sinu laps: Elu täis murranguid
Uks pauguga kinni
Akadeemia Nord õppejõud psühholoog TOIVO NIIBERG
Nii teismeline, vanem kui ka õpetaja annavad oma tegudele hinnangu, mis langevad kahjuks harva kokku.
Et teismeline teinekord ukse pauguga kinni lööb, juhtub paremateski peredes ning seda tuleb võtta kui teismeea kriisi loomulikku osa.
Kuna inimene on suurema osa oma eksistentsist elanud ainult 25-30aastaseks, siis pole ime, et 12-15aastaselt käivitab loodus temas võõrandumisprotsessi: laps püüab kerge südame ning suuremate piinadeta oma vanematest vabaneda ja iseseisvuda. Juba aastatuhandeid pidi 12aastane “mees” minema sõtta ja peaaegu sama vana “naine” sünnitama esimese lapse. Enamik lapsi ei näinudki täiskasvanuks saades oma vanemaid, sest haigused ning taplused võtsid pidevalt oma osa.
loe edasi ajakirjast...
peidus terve apteek
Lastearst Adik Levini
ja tuhandate emade
unistus on tõeks
saanud
Dolores Hoffmann
märksõnastik 2002
Tervislik toit
Kõrvitsa sees on miniapteek
Toitumisspetsialist ja loodusravi austaja AIVE LUIGELA
Kohe on suur kõrvitsa katkilõikamise aeg. Enamasti ikka jõulusalati jaoks. Aga kui
kõrvits on kasvanud pirakaks, siis jääb seda ülegi ning sellest saab muudki head-head
valmistada. Liiati on kõrvitsas peidus miniapteek. Kõrvits on kurgi sugulane, seetõttu
armastab taim niisket kohtlemist ja rammusat pinnast. Seda kasvatatakse sageli lausa
sõnniku- või kompostihunniku otsas, kuid kõrvits paisub hästi ka mujal, soojas rammusa
mullaga nurgas. Möödunud suvel kasvasid kõrvitsad eriti suureks ning nüüd on neid hea
naabri omadega võrrelda. Minu suurim kõrvits kaalub 16 kg. Võrdluseks niipalju, et
maailma raskeim kõrvits kasvas mullu USAs ja see kaalus 571,7 (!) kg.
Säilib tervelt ületalve
Hästivalminud kõrvits säilib hästi toatemperatuuril isegi ületalve. Hoidisteks tuleb
teha üksnes noored kõrvitsad, mis sügiseks ei jõudnud valmida. Sügavkülmas või
konserveeritult võib säilitada kõrvitsapüreed, mida talvel on hea panna pirukatesse,
küpsetistesse, vormiroogadesse jm. Kes soovib kõrvitsat hoida viiludena, peab neid
kuumutama ja panema sügavkülma koos keeduleemega.
loe edasi ajakirjast...
Jõudehetk
Nuputamist täiuslikele naisterahvastele
Ühel kenal päeval juhtusid kokku täiuslik mees ja täiuslik naine. Pärast seda kui nad
olid täiuslikult kurameerinud, pidasid nad täiuslikud pulmad. Loomulikult sujus ka nende
abielu täiuslikult.
Ühel tuisusel jõululaupäeval oli seesama täiuslik abielupaar läbi tiheda lumesaju
teel oma täiuslikku maakoju. Äkki märkasid täiuslik mees ja täiuslik naine teepervel
õnnetut kuju. Et paar oli täiuslik, siis peeti auto kinni, et hädalist aidata.
Hädaline oli jõuluvana ise: ta istus suure kingikuhja otsas ja kurtis, et põhjapõdrad
on omapäi jalga lasknud. Et täiuslik mees ja täiuslik naine ei tahtnud kinki ootavatele
lastele pettumust valmistada, võtsid nad jõuluvana koos kingitustega peale ning lubasid
taadil aidata kingid ka laiali jagada.
Tuisk aga läks tihedamaks ja tihedamaks ning äkki kostis tume “müts” - auto nina
oli vastu puud.
Küsimus: Kes neist pääses eluga?
Vastust vaata ajakirjast!
Keerdküsimusi valge kitli kandjale
Milline LIIT on kõige püsivam?
Tselluliit.
Milline PAAT ei vii üle vee?
Psühhopaat.
Milline KOKK ei keeda head putru?
Streptokokk.
Milline SOOL ei tee soolaseks?
Aerosool.
Milline TAAT ei torise?
Implantaat.
Milline PULL ei puskle?
Ampull.
Milline LÜÜS ei kanna laevu?
Analüüs.
Milline LANT ei peibuta kala?
Simulant.
Milline LOOG ei kõlba söödaks?
Kardioloog.
Milline MIIN ei lõhke?
Vitamiin.
loe edasi ajakirjast...
Kodutohtri detsembri numbris:
Uudised 6
Uudishimu 8
Lugeja sõna 10
Elujõud
Maise paradiisi valgus 12
Hea tegu
Lastearst Adik Levin: “Kardan, et näen und” 18
Elurõõm
Jõuluvana, kes armastab orhideesid 22
Eneseabi
Ka mees tahab olla terve 26
Mudime ja võimleme peavalu vähemaks 30
Kogemus
Liigesevalud leevenesid nädalaga 32
Kodutohtri südametuba
Süda lööb, nagu ise sunnid 36
Proviisor soovitab
Kuidas võtta tabletti ja vitamiini 40
Küsi meilt 41
Hüva nõu
Vana tõde, mis ikka uus 46
Abi
Hõbe hambaaugus 48
Sinu laps
Uks pauguga kinni 50
Huvitav teada
Sülelaps vasakul käel 54
Kodutohtri ravimtaimla
Saialill 55
Islandi käokõrv 56
Tervislik toit
Kõrvitsa sees on miniapteek 57
Külmkapp: alati valmis! 60
Aastaring
Käi minu sõnade järgi 63
Kodutohtri märksõnastik 71
Aeg raamatuga
Parim kink on raamat 76
Jõudehetk
Naergem terviseks 78
Ristsõna 80
Täida ja võida 81
Kodutohtri järgmises numbris:
· Kuidas külmas terveks jääda ja saada
· Maksa maksab hoida
· Seljahädad leebemaks
· Naised on teistmoodi haiged
· Tervislik hommikusöök söö ise
· Võimleme viga saanud kätt ja jalga
· Paotame ust lapse hinge
· Et mälu ei veaks alt