Kaanelugu

Tere, Kerttu!

Kerttu Soans-Tammisto on ema, õpetaja ja looja, kelle peres algas kooliaasta kõigil pereliikmetel. Kerttu Soans on kirjanik ja ajakirjanik, dokumentaalfilmide stsenarist ja režissöör, kunsti- ning visualiseerimise ja lõdvestusharjutuste õpetaja. Kahe teismeea künnisel tütre ema.
Loe edasi...

Apteek aiteb

Looduslik või keemiline?

Ravim ravib, toidulisand toetab

Kõik looduslik paneb paljudel kuklas kohe põlema rohelise tule: taimravi on parem ja ohutum kui keemiline. Kus on tõde? “Tõde on kuskil vahepeal, nagu elus ikka,” nendib Marja apteegi proviisor Andre Vetka.
Loe edasi...

Kasulik teada

Roospõletik saab alguse lümfiteedest

Roospõletik ehk erüsiipel on naha süvakihtide ja lümfiteede äge bakternakkus. Dotsent Sirje Kauri sõnul on roospõletiku põhjuseks streptokokk ning see rahvasuus roosiks kutsutud haigus saab alguse lümfiteedest.
Loe edasi...

Kasulik teada

Vaktsineerin… ei vaktsineeri…

Vaktsineerimine pole midagi muud kui organismi kaitsevõime tugevdamine, et raskeid nakkushaigusi vältida või põdeda neid kergemalt. Teadlikkus vaktsineerimisest – see on omaette küsimus.
Loe edasi...

Mehe tervis

Eesnäärme hüvanguks

Ainult oma naise ja soojade pükstega “Mees, kes tahab veel 70aastaselt elada normaalset elu, peaks kindlasti hakkama oma tervist tähelepanelikult jälgima 30–35aastaselt või isegi varem,” paneb südamele MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees.
Loe edasi...

Lapse tervis

Hüpleval sammul koolipinki

Kuidas tulla toime suvise vabadusega harjunud või suisa hüperaktiivse lapsega, kui ees ootab koolipink või lasteaed oma reeglite ja nõudmistega? Kuidas muuta tubane rutiin ja kohustuste koorem lapsele valutumaks?
Loe edasi...

Pilk endasse

Kuula oma keha

Inimese keha on looduse poolt imelise täpsusega häälestatud, väga tark ja õnneks või õnnetuseks väga hea mäluga. Emotsionaalne šokk jätab jälje nii ajusse kui ka kehasse.
Loe edasi...

Tervislik toit

Tervistav toit vanemas eas

Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas.
Loe edasi...

Kodutohtri septembri numbris: