Arhiiv

september 2017

Kui kõvaketas saab täis

  Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises. Aita oma aju lihtsate ja üllatavate võtetega, näiteks tantsimisega.  ...

Suupoolist lõokesele ja öökullile

Kui tuleb tõusta enne kukke ja koitu või olla tööl poole ööni, on unerütm sassis. Millal ja mida oleks siis...

Beebiootuse kriisidest pääseb üle

Naise rasedusaegne tervis, toitumine ja liikumine mõjutavad loote arengut, sünnitust ning lapse ja naise edaspidist tervist. Kuidas mõjutab rasedus tervet...

Häälikud mänguga joonde

Häälikuseade on logopeedi töö lihtsaim osa, ent võib kujuneda siiski katsumuseks ja nõuda perelt suurt pühendumist. Miks vaeghääldus tekib, mida...

Lihasevalud kahe kõrva vahel

  Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged… Üks võimalus, et...