Nõuandeid allergiku kodu puhastamiseks

Kodutohter
24.04.2024
Shutterstock

Allergiku kodu koristamisel tuleks tähelepanu pöörata sellele, et puhastusseadmed toetaksid head siseõhu kvaliteeti.

Tolmuimeja peaks olema piisavalt võimas ja varustatud HEPA filtriga, et võimalikult vähe osakesi siseõhku tagasi lasta.
Puhastamiseks kasutatavad pesuvahendid, eriti allergikute kodudes, peaksid olema lõhna- ja värvainevabad, sel juhul on need ohutud võimalikult paljudele inimestele. Sellised tooted vähendavad mitteallergiliste ka inimeste kokkupuudet keemiaga, nii et kasu saavad kõik.
Tugevaid desinfitseerivaid pesuvahendeid kodus enamasti vaja ei lähe, piisab tavalistest üldpesuvahenditest.
Mikrokiudlappe saab kasutada ilma pesuaineteta, kui pesuvahendid ärritavad või kui soovite nende kasutamist vältida.
Põrandate puhastamine kuiva mopiga seob hästi tolmu, mistõttu ei pea alati tolmuimejat välja võtma.
Hea ventilatsioon toob värske õhu sisse ja viib välja ka saasteained. Hoolitsema peab mehaaniliste ventilatsioonifiltrite korrapärase puhastamise eest.

Nii saab vähendada tänavatolmu ja õietolmu kogunemist koju.
Kui hoida õhutamiseks lahti aknaid, peaks katma need kaitsekangaga, mis filtreerib väljastpoolt tulevaid osakesi.
Vältige riiete kuivatamist ja vaipade puhastamist õues, kui õhus on õietolmu.
Õueriided on hea jätta selleks ettenähtud kohta või vahetada väljas kantud riided sisse tulles puhaste vastu. Duši all käimine eemaldab juustesse kinni jäänud osakesed.
Voodi on soovitatav katta hommikul päevatekiga, et allergeensed ained ei liiguks sinna riiete ega lemmikloomadega. Linu tuleks vahetada tavalisest sagedamini.
Õhupuhastaja võib parandada enesetunnet, kui sümptomid ilmnevad hoolimat ettevaatusabinõudest.

Allergikud peaksid vältima koos lemmikloomaga magamist, sest koos karvadega võivad nad allergeene voodisse kanda.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid