Pilk endasse

Kui kõvaketas saab täis

  Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises. Aita oma aju lihtsate ja üllatavate võtetega, näiteks tantsimisega.  ...

Teine võimalus

  Kui tunned ennast oma suhtes halvasti ja mõtled lahutusele, siis pööra pilk kõigepealt endasse ja mõtle järele, mida sa...

Puhkus!

Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele...

Viha taltsutamise kunst

Praegu räägitakse palju nii vihakõnest kui ka liiklus- ja perevägivallast. Tegijad õigustavad ennast tihti, öeldes, et silme ees läks mustaks...

Meie imetabane aju

Inimese aju on inimkonna kõige keerulisem süsteem – ilma selleta ei oleks me inimesed. Häired aju töös mõjutavad nii meie...

Arhiiv