Mõned peavad vitamiinide ja teiste toidulisandite ostmist raharaiskamiseks, teised usuvad kindlalt nende parandavasse jõusse ja ootavad neilt imetegusid.
Kellelegi ei tule vist enam üllatusena, et viirushaigused ründavad meid just sügisel ja talvel, mitte kesksuvel. Miks talvisel ajal meie vastupanuvõime langeb? Kas vitamiinid ja toidulisandid üldse aitavad meie immuunsüsteemi tugevdada?
CBD ehk kannabidiool on kanepitaimest saadav toimeaine, mida ei tasu segamini ajada samades taimedes sisalduva psühhotroopse ja võimalikku sõltuvast tekitava THC-ga.
CBD ei ole psühhotroopsete ainete nimekirja kantud ja ei tekita kasutajatel kõrgendatud
Väiksema valu puhul võib minna abi küsima apteegist.
Väiksema valu puhul võib minna kõigepelat apteegist küsima valu- ja põletikuvastaseid salve ja geele peale määrimiseks.
See, mis on kasulik südamele, on kasulik ka ajule.
Toitumisteaduse seisukohalt on meie põhjamaine toitumine igati ajule kasulik: täisteravili, köögivili, marjad, puuviljad, kasulikud õlid, nagu näiteks rapsi- ja oliiviõli, lahjad piimatooted ja kala.
Sool: müüdid ja tõed
oodi on veel piimas, kalas, munas, viljatoodetes, köögiviljades ja merevetikates. Seda saab vajalikus koguses mitmekülgsest toidust.
Toidust saab organism kõige paremini kätte kõik vajalikud toitained.
Uus uuring tõestas veelkord, et organism omastab toitaineid kõige paremini toidust. Näiteks omastab keha toidust ja toidulisanditest saadavat kaltsiumit erinevalt.
Kõhuvaevusi saab ennetada nii, et eemaldada oma toidusedelist kõik raskelt seeditavad toiduained.
Seedimist soodustavad ensüümid on organismis tekkivad ained ehk biokatalüsaatorid, mis lõhustuvad toidus sisalduvaid valke ja kergendavad toidu seedimist.