Eneseabi
Majatolm võib panna nina tilkuma
Professor NAOMI LOOGNA

Nina tilgub nagu mahlakask, aga mitte õietolmust... Alatasa vaevab silmasidekestapõletik... Miks küll? Sageli ei tule selle pealegi, et süüdi võib olla majatolm.
Kõige levinum olmeallergeen on majatolm. Tolmuallergia juhtude arv kasvab pidevalt. Arvatakse, et see esineb koguni 10 protsendil inimestest, ilma et nad ise alati seda teaksidki.
Majatolmu kõige agressiivsemateks koostisosadeks on hallitusseened ja tolmulestad. Teada on umbes 140 lestaliste liiki. Majatolmuallergikutele valmistavad muret peamiselt kaks liiki nahaõgijaid lestalisi - need on nii väikesed, et palja silmaga ei näe.

Lemmikpaik on voodi
Tolmulesti leidub kahjuks igas korteris. Mida rohkem neid on, seda halvem inimesele. Eriti meeldib tolmulestadele voodi: ühes madratsis leidub neid kuni 10 miljonit. Lestad toituvad peamiselt inimese surnud naharakkudest, kehakarvadest, udusulgede pudemetest ja hallitusseentest.
Siin pole tähtis, kas madrats on valmistatud looduslikust või tehismaterjalist. Kahjuks on tolmulestadele kõrges hinnas tervislikuks peetavad naturaalsed materjalid - puuvill, jõhv, lamba- ja muude loomade vill. Seega tuleb eelkõige mõelda vana madratsi väljavahetamisele.
Tolmulest elab 2-3,5 kuud. Lestade kõige intensiivsem paljunemisperiood kestab meil augustist oktoobrini, osalt isegi maikuuni. Sel ajal täheldatakse inimestel kõige sagedamini tülitundlikkust elamutolmu suhtes.
Allergia põhjustajaks ei ole mitte tolmulest ise, vaid tema väljaheited. Tolmulestade eluiga ei ole küll pikk, kuid selle mõne kuu jooksul jätavad nad endast maha umbes 200 korda rohkem ekskremente, kui nad ise kaaluvad. Väljaheited koosnevad allergilise toimega valkudest, mis algul on limaümbrises. Lagunedes ja kuivades segunevad väljaheited korteris leiduva muu tolmuga.

Mida ise ette võtta?

' Kasutage korrapäraselt tolmuimejat, millel on spetsiaalne peene tolmu filter. Ärge laske allergikul endal tolmuimejat kasutada.
' Seal, kus ei ole võimalik tolmuimejaga puhastada (lambikuplid, aknad jne), tuleb kasutada niisket lappi.
' Õhustage ruume sageli. Tehke korrapäraselt aken lahti ja laske korterisse värsket õhku.
' Hoidke magamistuba jahedam - tolmulestadele ei meeldi alla 18kraadine temperatuur.
' Võimalusel viige magamistoast välja vähem vajalikud tolmu koguvad esemed.
' Katke madrats tiheda, tolmu mitteläbilaskva kattega (kotiga).
' Päeval ei tohi tekke-patju-linu hoida kinnistes panipaikades, sest voodiriietesse öö jooksul kogunenud niiskus ja higi loovad seal väga sobiva mikrokliima tolmulestade paljunemiseks.
' Kui võimalik, hoidke voodipesu enne panipaika panemist mõnda aega värske õhu käes avatud aknaga toas, rõdul või õues.
' Eelistage (kunst)nahkmööblit riidega kaetud mööblile.
' Korteri viimistlusmaterjalid ja mööbel ei tohi eritada mingeid lõhnu ja neil ei tohi olla eemalduvaid mikroosakesi.
' Kasutage korteris võimalikult ohutut olmekeemiat.
' Toas ei tohi suitsetada.
' Hävitage tolmulesti. Nad ei talu üle 60kraadist kuumust. Mittepestavad esemed viige keemilisse puhastusse või kuumutage saunas 1-1,5 tundi üle 60kraadisel temperatuuril
Karvaseid kaisuloomi võib hoida kas või tund aega praeahjus 60-70 kraadi juures või läbikülmumiseni sügavkülmikus.
Kahjuks hävivad sellega ainult tolmulestad, allergeenina toimivad lestade väljaheited aga jäävad alles. Seega saame nii vältida vaid allergeenide juurdetekkimist.
' Viimasel ajal on soovitatud kasutada neemipuu seemnetest valmistatud preparaati, mis tõkestab tolmulestade kasvu. Seda preparaati tuleb pärast esimest korda 4-6 nädala möödudes taas kasutada. Seejärel kestab vahendi toime 8 kuud kuni 1 aasta. Neemipuu preparaadiga saab töödelda madratseid, pehmet mööblit ja tekke.
' Kui majatolmust on tekkinud allergianähud, tuleb tarvitada allergiavastaseid ravimeid.

Loe edasi Kodutohtrist!