Kodutohter juuli 2017

Uudised

Puhkus!

Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele...

Kuulmine on hoopis ergem

Vaikusemullis elada võib olla mugav, ent sellest tasub siiski väljapääsu otsida. “Kuuldeaparaat ei anna küll tagasi sama head kuulmist, nagu...

Mõõdukat isu, 50+!

    Keskikka jõudes teeb organism läbi hulga muutusi, mistõttu peaks tasapisi muutma ka oma noorema põlve toitumisharjumusi: sööki-jooki tuleks...

Lümfiturse vastu saab abi

Lümfiturse muudab igapäevaelu vaevalisemaks. Leevendust võib pakkuda meditsiiniline lümfimassaaž ja -teraapia, kinnitab taastusarst Annika Albert-Aksjonov.   Tihti saavad inimesed lümfisüsteemist...

Nina mõnusalt päikese poole

  Juuli on paljudele puhkusekuu. Kes naudib päikesepaistet mere ääres, kes aias nokitsedes. Siin on mõned meeldetuletused ja näpunäited selleks,...